バレエの世界へようこそ

こんにちは。

代田橋　笹塚　東バレエスタジオ

東秀昭です。

東バレエスタジオでは大人のための入門クラスを週に2回開講しています。

火曜日の夜と土曜日の朝、それぞれ1時間30分のクラスです。

「やってみたいけど、ついていけるか心配」

「身体が固いから、、、」

「年齢的に無理では？」

よく耳にする言葉ですが、

「とにかく一度挑戦してみませんか？」

とお答えすることにしています。

東バレエスタジオでは各クラス少人数でのレッスンなので

生徒一人一人の様子を見ながらクラスを展開しています。

教師をお手本に先ずはマネをします。

その際受ける注意をしっかりと聞いて

少しづつ動きに慣れてくるように練習を重ねます。

自習ってすごく大事！

実は自習の時にこそ上達するのです！

「お膝高く！」

基本的にバレエは力まずに筋肉を柔らかくストレッチするように使うので

運動としては無理が少ないと思います。

最初はみんな力んじゃいますけどね。

「もっとウエスト引っ張って！」

最後はちょっと飛んでみました。

「長い脚を下に突き刺して！」

ジャンプも身体のバネを使って行うので衝撃は少ないはず、、、

とは言ってもそのバネを使うのってかなり難しいのも事実ですが、、、

練習を重ねてそのうち柔らかく、美しく動けるようになりましょうね。

東バレエスタジオでは

これからバレエを始める入門者から既に経験のある上級者まで

バレエ仲間をどんどん増やしていきたいと思っています。

体験レッスン、見学は常時受け付けておりますので

興味のある方は是非！！！

→　東バレエスタジオ